Strona główna >Produkty >Spożywcze >Awokado
Wspomaga odchudzanie, obniża ciśnienie krwi i świetnie wpływa na kondycję naszej skóry... Mowa oczywiście o awokado, które zawiera wiele substancji odżywczych oraz witamin, takich jak: witaminy C, E, H. K, PP oraz z grupy B. Jest też bogate w kwasy tłuszczowe: omega-3, omega-6 i omega-9. Do największych producentów tego owocu należy Meksyk, Ameryka Północna, Izrael i Hiszpania. Awokado świetnie sprawdzi się jako składnik zdrowych koktajli, sałatki czy pasty kanapkowej. Dietetycy zalecają by stosować awokado zamiast masła czy majonezu. Sprawdź, w których sklepach kupisz awokado najtaniej.