24.03.2019 12:15ZdrowieCzy warto jeść jabłka?Ligole, szare renety, antonówki, papierówki, lobo, championy czy mekintosze. Na rynku znajdziemy wiele odmian jabłek. Choć różnią się strukturą, kruchością, kolorem, słodkością i wielkością oraz mają ...
11.03.2019 16:28ZdrowieMasło czy margaryna – odwieczne pytanieZarówno masło jak i margaryna mają swoich zagorzałych zwolenników i przeciwników. Jedni doceniają smak masła, inni przekonują, że ma za dużo cholesterolu. Zwolennicy margaryny chwalą jej konsystencję,...
06.03.2019 12:45ZdrowieJak pozbyć się jęczmienia na powiece?Jęczmień to ostre, miejscowe zakażenie powieki, które wywoływane jest głównie przez gronkowce. To dosyć częsta przypadłość, a sprzyjają jej spadki odporności, źle wykonywany (lub niewykonywany!) demak...
02.03.2019 12:15ZdrowieZ jakich owoców można zrobić dobry sok?Mają niezliczone zalety, orzeźwiający smak i stanowią świetny dodatek do każdego posiłku. Wzmacniają naszą odporność, dodają energii, oczyszczają organizm z toksyn, odmładzają i wspomagają odchudzanie...
24.02.2019 12:15ZdrowieCzy kawa jest zdrowa?Choć uwielbiana przez wielu, to przez długie lata nie cieszyła się dobrą marką… Kawie zarzucano wiele – powodowanie nerwowości i rozdrażnienia, przyczynianie się do problemów z zaśnięciem, a także nas...
23.02.2019 12:30ZdrowieDomowe sposoby walki z kaszlemKaszel potrafi skutecznie uprzykrzyć życie nie tylko choremu, ale też innym domownikom. Najczęściej jest oznaką procesu chorobowego w naszym organizmie. Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje kaszlu: suchy...
22.02.2019 10:00ZdrowieJak rozpoznać czy kaszel jest suchy czy mokry?Kaszel to jeden z objawów, który towarzyszy nam przy różnego rodzaju chorobach. Najczęściej świadczy o toczącej się w naszym organizmie infekcji, bakteryjnej lub wirusowej. Może być oznaką ostrej fazy...
19.02.2019 14:30ZdrowieDomowe sposoby na ból gardłaUciążliwa chrypka, drapanie w gardle, powiększone węzły chłonne, a w rezultacie ból gardła. To pierwsze oznaki infekcji, które dla wielu są znakiem, że rozpoczyna się sezon chorobowy. To właśnie zapal...
07.02.2019 10:56ZdrowieNaturalne źródła potrzebnych witaminWitaminy to organiczne związki chemiczne, które mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczą w każdym procesie, który odbywa się w naszym ciele. Ich niedobory są groź...
04.02.2019 16:04ZdrowieRodzaje herbat – czy wszystkie są zdrowe?Choć pijemy ją bardzo często, to zwykle nie zastanawiamy się nad jej właściwościami… A warto, bo picie herbaty korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Wyróżniamy kilka rodzajów herbat, m.in. czarną, zielo...
27.01.2019 00:00ZdrowieDlaczego warto pić zieloną herbatę?Ma właściwości oczyszczające, odchudzające i prozdrowotne. Jej delikatny smak od tysięcy lat doceniają Japończycy i Chińczycy, dzięki czemu jest jednym z najchętniej spożywanych napojów na świecie. Św...
23.01.2019 12:26ZdrowieSposoby na obniżenie cholesteroluCholesterol jest związkiem organicznym z grupy steroli i pełni niezwykle ważną rolę w naszym życiu – jest budulcem błon komórkowych, występuje w osoczu czy bierze udział w produkcji hormonów. Bez nieg...