Bądź na bieżąco z Gazetkowo

Ciągle o nim się słyszy od lekarzy kardiologów, lecz świadomość tego tematu wciąż wydaje się być niewystarczająca. Mowa oczywiście o cholesterolu i jego wpływie na nasze zdrowie. Ten związek organiczn...

Soczewica traktowana jest na polskim stole nieco po macoszemu, a przecież nie od dziś wiadomo, że jest bogata w wiele składników odżywczych. Przede wszystkim stanowi źródło dobrze przyswajalnego białk...

Stają się coraz częstszym problemem, sprawiają też coraz więcej problemów. Alergie pokarmowe wiążą się z licznymi dolegliwościami, w wielu wypadkach wiążą się też z koniecznością stosowania odpowiedni...

Ważną rolę w życiu człowieka odgrywają warzywa i owoce. Są one źródłem różnorodnych witamin i składników mineralnych. Powinny być dostarczane do organizmu codziennie. Warzywa albo w postaci surówek al...

Sprawdź nasze proste rady - dzięki nim twoja cera będzie nie tylko piękna, ale co niemniej ważne, pobudzone naczynia krwionośne będą lepiej transportowały krew i tym samym lepiej będą wchłaniać wszela...

Od kilku dni w całej Polsce notowane są tropikalne wręcz temperatury. W wielu miejscach termometry wskazują przeszło 30 stopni, a to powoduje, że coraz częściej szukamy sposobu na ochłodzenie. Doradz...

Niska temperatura powoduje zahamowanie rozwoju bakterii, a procesy psucia występujące w dodatniej temperaturze otoczenia ulegają spowolnieniu lub nawet zatrzymaniu. Zebraliśmy praktyczne informacje na...

Wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez dokładnego nawilżenia cery. I bardzo dobrze! Taka pielęgnacja jest niezwykle ważna, a nasza skóra odwdzięczy nam się pięknym wyglądem. Jeśli nie poś...

Ziemniaki to jeden z najbardziej popularnych dodatków do dań, ale coraz częściej także ich główny składnik. Sałatki, zapiekanki czy placki to tylko przykłady potraw, w których to warzywo jest na pierw...

Infekcje gardła i górnych dróg oddechowych to najczęstsze choroby, z którymi musimy zmierzyć się w okresie jesiennym i zimowym, ale często zmagamy się z nimi także wiosną czy latem. Pierwszymi objawam...

O szkodliwym wpływie plastiku na środowisko mówi się ostatnio tak dużo, że mało kto nie wyrobił sobie jeszcze w tym temacie zdania. Kilka tygodni temu Parlament Europejski zdecydował, że już od 2021 r...

Są orzeźwiające, doskonale gaszą pragnienie i dodatkowo gwarantują solidną dawkę witamin! Świeżo wyciskane soki owocowe mają bardzo wiele zalet. Z pewnością warto włączyć je do codziennego menu, bo pr...