Bądź na bieżąco z Gazetkowo

Cukry - inaczej węglowodany - są niezbędnym elementem dobrze zbilansowanego jadłospisu. Dzięki nim organizm otrzymuje energię potrzebną do prawidłowego funkcjonowania. Dieta bez cukru praktycznie nie ...

Na każdym produkcie spożywczym, który zostaje dopuszczony do obrotu rynkowego, znajduje się termin przydatności do spożycia lub data minimalnej trwałości. Pojęcia te często bywają używane zamiennie, j...

Dieta bez nabiału jest rodzajem diety eliminacyjnej, którą z powodzeniem mogą stosować zarówno osoby cierpiące na skazę białkową, jak i nietolerujące laktozy. Dzięki niej możliwe jest zlikwidowanie ob...

Choroby cywilizacyjne to plaga naszych czasów. Przyczyną ich występowanie jest w większości przypadków zła dieta i nieodpowiednio prowadzony tryb życia. Jemy za mało warzyw i owoców, a całą masę przet...

Coraz dłuższe dni, przyroda budząca się do życia czy znaczny wzrost temperatury powietrza to pierwsze oznaki wiosny. Choć wszyscy czekamy na nią z niecierpliwością, to w okresie wczesnowiosennym mogą ...

Aromaterapia w domu to temat, który coraz chętniej poruszany jest przez wiele osób. Związane jest to ze stałym poszukiwaniem naturalnych metod leczenia wielu schorzeń czy poprawy swojego samopoczucia....

Skóra dojrzała jest wyjątkowym rodzajem cery, który wymaga specjalnego traktowania i pielęgnowania. Na jej powierzchni, wraz z postępem fizjologicznego starzenia się komórek skóry, dochodzi do uwidocz...

Wysoki cholesterol to plaga naszych czasów. Związane jest to z dużą ilością przetworzonego jedzenia, które codziennie spożywamy. To wszystko prowadzi do problemów zdrowotnych i wielu chorób. Z naszego...

Być może wielokrotnie zastanawiałaś się nad zabiegiem olejowania włosów. Czy ma on sens i czy rezultaty rzeczywiście będą widoczne gołym okiem? Jak dopasować odpowiedni olej do Twoich włosów? Dlaczego...

Dieta keto staje się coraz popularniejsza w ostatnich czasach, umożliwiając skuteczny spadek masy ciała i poprawę samopoczucia. Spalanie tkanki tłuszczowej odbywa się – paradoksalnie – dzięki spożywan...

Codzienna pielęgnacja jest niezwykle ważna, jeśli chcesz utrzymać swoją skórę w dobrej kondycji, a także możliwie jak najbardziej opóźnić proces starzenia. Polskie marki kosmetyczne oferują wiele jako...

Medycyna chińska liczy sobie wiele stuleci tradycji, jednak dopiero od niedawna zyskuje sobie popularność również na Zachodzie. To przede wszystkim holistyczne, czyli całościowe podejście do człowieka...