ALDI posiada w swojej ofercie szereg produktów, które będą odpowiednie dla różnorodnych diet - znajdą się tutaj produkty bez glutenu, laktozy czy słodycze bez cukru. Osoby posiadające nietolerancje pokarmowe, będące na bezmięsnej diecie lub te, które chcą zrzucić wagę, nie rezygnując z ulubionych przekąsek, z pewnością znajdą tu coś dla siebie. Żywność BIO wcale nie musi być droga - sklep ALDI udowadnia, że zdrowe produkty to opcja na każdą kieszeń. Specjalne oznaczenia na żywności będą wskazówką dla osób poszukujących zdrowych przekąsek, ale i tych eliminujących konkretne alergeny.

Osoby cierpiące na cukrzycę muszą zwracać szczególną uwagę na stężenie cukru we krwi. Złe nawyki żywieniowe mogą mieć bardzo poważne skutki, dlatego odpowiednia dieta to klucz do zdrowia. W ALDI znajdziemy bardzo wiele produktów pozbawionych cukru - będą to zarówno napoje, nabiał, pieczywo czy nawet słodycze. Z tych produktów można przygotować pełnowartościowe i smaczne posiłki. Diabetycy powinni przyjmować posiłki szczególnie bogate w pełnoziarniste produkty zbożowe. Słodycze bez cukru to także doskonała opcja dla osób będących na dietach odchudzających - niski poziom kalorii np. w cukierkach, batonach czy waflach, pozwoli na chwilę przyjemności bez wyrzutów sumienia. Fit produkty ALDI są bogate w wartości odżywcze, co ma szczególne znaczenie dla osób dbających o zdrowie. Szczególnie produkty owocowe i warzywne, jak np. musy w poręcznych opakowaniach, są doskonałym pomysłem na drugie śniadanie, które zapewni pozytywną energię na cały dzień.

Ścisłej diety bezglutenowej powinny szczególnie przestrzegać osoby chorujące na celiakię - jest to dolegliwość związana z nieprawidłową reakcją układu odpornościowego na spożycie glutenu. Tego składnika nie powinni w dużej ilości przyjmować także nadwrażliwi na ten popularny alergen - jest on często obecny w wielu produktach codziennego spożycia, dlatego należy zwracać uwagę na składy. Pszenica całkowicie eliminuje możliwość zjedzenia takiego wyrobu. Produkty bez glutenu w ALDI to szeroka gama różnorodnych artykułów, wśród których znajdują się przekąski takie jak batoniki oraz wafle kukurydziane i ryżowe, parówki, kabanosy i wędliny, płatki do mleka, lody, herbatniki i ciastka oraz wiele innych, ciekawych produktów, które można spożywać na śniadanie, obiad i kolację.

Nietolerancja laktozy w dzisiejszych czasach jest niezwykle popularna - z wiekiem w ludzkim organizmie zanika zdolność do trawienia tego cukru występującego w mleku. Nieprzestrzeganie diety może prowadzić do bólu brzucha i osłabionego samopoczucia, dlatego warto zdecydować się na produkty bez laktozy. W ALDI znajdziemy wszystkie najbardziej znane produkty nabiałowe, również w wersji bez laktozy, są to np. mleko, masło, serki homogenizowane, sery żółty i biały oraz jogurty. Nie musimy więc rezygnować z przyzwyczajeń żywieniowych, a do porannej kawy nadal dolewać odrobinę mleka. Wystarczy wybrać zdrowe produkty ALDI - nieprzyjemne objawy nietolerancji z pewnością się zmniejszą, co pozytywnie wpłynie na samopoczucie i komfort codziennego życia.

ALDI nie zapomina również o wegetarianach i weganach - na półkach tej popularnej sieci marketów znajdziemy wiele roślinnych odpowiedników mięsa zawierających niezbędną dawkę białka. Dieta roślinna jest niezwykle zdrowa i kolorowa, bo jej podstawę stanowią owoce i warzywa, które są istną bombą witaminową. Strefa zdrowia w ALDI zawiera wegetariańskie produkty, idealne na śniadanie: owsianki w kubeczku, batoniki z bakaliami czy płatki do mleka. Na obiad lub lunch idealna będzie z kolei naturalna, roślinna pizza cztery sery. Weganie w ALDI znajdą całą gamę zamienników mięsa - roślinne mielone à la wołowe, falafele, roślinny gyros à la kurczak czy nawet burgery i buraczane dukaty. Wszyscy, którzy dbają o los planety i zwierząt mogą wybierać również produkty z kategorii przekąsek: kabanosy, vege pasty, sery roślinne czy słodycze. Znajdują się tutaj również odpowiedniki mleka: napoje sojowe, migdałowe, ryżowe oraz owsiane. Jak widać, weganizm i wegetarianizm nie oznaczają rezygnacji z popularnych produktów spożywanych w wielu polskich domach - zwolennicy tych diet wybierają jednak ich całkowicie roślinne wersje.

Ci, którzy decydują się na włączenie do swojej diety produktów pochodzenia zwierzęcego powinni zwracać uwagę na składy i pochodzenie, a także odpowiednie certyfikaty jakości, znajdujące się na opakowaniach mięs. GMO, czyli genetycznie modyfikowana żywność oraz antybiotyki i polepszacze to składniki, których należy unikać. Czy w ALDI znajdziemy mięso i wędliny bez antybiotyków? Okazuje się, że sieć oferuje kilka rodzajów takich produktów, są to: mięsa wieprzowe i drób, np. w postaci mięsa mielonego, schabu, podudzia, karkówki czy parówek. Chów bez sztucznych substancji zapewnia lepszy smak produktów, jakość, ale i wpływ na zdrowie. Mocno przetworzone artykuły mogą powodować niestrawność, bóle i ogólne problemy z układem pokarmowym. Dobry skład i BIO pochodzenie mięsa ma więc kluczowe znaczenie.

Liczba kalorii w produktach to ważna kwestia dla osób będących na różnorodnych dietach. Czasem celem jest zrzucenie wagi, innym razem budowa mięśni. Dla wszystkich, którzy decydują się na ograniczenie spożywania produktów wysokokalorycznych istnieją odpowiedniki o mniejszej zawartości tłuszczu i węglowodanów. Zazwyczaj takie artykuły oznaczane są jako "light", co jest łatwą wskazówką przy zakupowych wyborach. Okazuje się, że "light" to aż 30% mniej kalorii w porównaniu ze standardowym produktem dostępnym na rynku. Wśród takiej żywności znajdują się np. serki homogenizowane i twaróg, jogurty, skyr czy kakao, czyli w większości nabiał, zawierający zazwyczaj wysokie wartości kaloryczne. Zdrowe odżywianie jest możliwe, a produkty szeroko dostępne - zmiana nawyków to tylko wprowadzenie kilku zasad i ścisłe podporządkowanie im swoich wyborów żywieniowych. Odpowiednia dieta jest kluczem do wymarzonej sylwetki, lepszej kondycji, energii i motywacji. Ma również niebagatelny wpływ na zdrowie i odporność.