Ważne rzeczy, które trzeba zabrać w góry, rejs lub na wycieczkę
Turystyka górska od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Nawet jednodniowa wycieczka w góry to świetny pomysł na weekend, odpoczynek w otoczeniu natury i krótką ucieczkę od cywilizacyjnego zgiełku. Warunki w górach bywają jednak nie tylko zmienne, ale też bardzo zdradliwe – jak zatem zapewnić sobie komfortową wędrówkę w każdej sytuacji? Na jednodniową wycieczkę w góry należy zabrać:
Gazetki promocyjne - aktualne oferty
Innym pomysłem na jednodniową wycieczkę jest rejs. To świetna forma rekreacji, która pozwala cieszyć się bliskością przyrody, a jednocześnie poczuć przypływ adrenaliny. Co jednak zabrać na jednodniowy rejs, by żadne okoliczności nie zakłóciły wypadu? Na liście najpotrzebniejszych rzeczy na rejsie znajdują się:
By ciekawie spędzić weekend, możemy również zaplanować jednodniową wycieczkę połączoną ze zwiedzaniem. Wbrew pozorom jednak nawet taki wypad wymaga właściwego przygotowania. Na krótką wycieczkę powinniśmy zabrać przede wszystkim:
Lista rzeczy, czyli co zabrać na prowiant i przekąskę w trakcie wycieczki?
Niezależnie od tego, jaką formę przybierze nasz jednodniowy wypad, do plecaka zawsze należy spakować suchy prowiant na wycieczkę. Co powinno się na niego składać? Zawsze dobrym rozwiązaniem są tradycyjne kanapki z ulubionymi dodatkami, które zapewnią uczucie sytości na dłuższy czas. Przy intensywnym wysiłku warto też sięgać po kaloryczne przekąski – czekoladę, batony proteinowe czy orzechy. Świetnie sprawdzą się także owoce – zarówno świeże, jak i suszone. Zastanawiając się, co spakować na wycieczkę, nie możemy również zapomnieć o nawadnianiu organizmu. Koniecznie powinniśmy więc zabrać wodę – co najmniej 1 litr – a dodatkowo napoje izotoniczne, które uzupełniają elektrolity.
W co się spakować na wycieczkę?
Bez względu na to, czy wybieramy się w góry, rejs czy wycieczkę połączoną ze zwiedzaniem, wszystkie niezbędne rzeczy najlepiej schować do plecaka. Dlaczego? Noszony na plecach zostawia nam wolne ręce i zapewnia swobodę ruchów, a prawidłowo spakowany – nie obciąży nadmiernie kręgosłupa. Wbrew obiegowej opinii, najcięższych przedmiotów nie należy chować na dno plecaka. Powinno się umieszczać je na wysokości lędźwi lub nawet do łopatek – na dnie natomiast najlepiej spakować ubrania. Wybierając plecak na wycieczkę, warto zdecydować się na model z dodatkowymi przegródkami lub mniejszymi kieszonkami, w których bezpiecznie schowamy dokumenty lub inne drobne przedmioty, które warto mieć pod ręką. Jednodniowa wycieczka to doskonały pomysł na weekend – pozwoli oderwać się od miejskiego zgiełku i natłoku codziennych obowiązków oraz efektywnie zregenerować siły. Jednak każdy wypad, nawet ten najkrótszy, powinien zostać poprzedzony odpowiednimi przygotowaniami – dzięki temu niezależnie od okoliczności, wycieczkę będziemy z pewnością miło wspominać.
