Nieustająco przeszukujemy gazetki promocyjne w poszukiwaniu artykułów w super cenach. Najczęściej olej roślinny występuje w gazetkach sieci . Jeżeli chcesz dowiedzieć się o następnych gazetkach, w których pojawi się promocja na ten towar, kliknij tutaj.

Najważniejsze informacje o olejach roślinnych

Oleje roślinne są to wyjątkowo zdrowe tłuszcze zawierające w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe. Dziś mamy do wyboru oleje roślinne z wielu gatunków roślin, a przoduje wśród nich olej roślinny rzepakowy i słonecznikowy. W zależności od rośliny, z jakiej wytłaczany jest olej, ma on inny skład jeśli chodzi o witaminy, mikro i makroelementy, a także ma inne zastosowanie w kuchni. Niedoścignionym pod względem ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych jest olej rzepakowy, który może konkurować pod tym względem z oliwą z oliwek. Kwasy te mają bardzo dobry wpływ na nasz organizm, chronią nasz układ krwionośny przed chorobami cywilizacyjnymi, przypisuje się im działanie antynowotworowe. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe z olejów roślinnych obniżają poziom złego cholesterolu i podwyższają poziom dobrego, przeciwdziałając w ten sposób miażdżycy i nadciśnieniu tętniczemu, które prowadzi do udarów i zawałów serca. Poza tak wartościowymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi oleje roślinne bogate są w witaminę E, która wymiata wolne rodniki z organizmu i działa odmładzająco lub opóźniająco procesy starzenia organizmu. 

Najpopularniejsze zastosowanie olejów roślinnych w kuchni

Oto podstawowe rodzaje olejów roślinnych dostępne w centrach handlowych na Gazetkowo w promocji:

• Olej rzepakowy - nadaje się do smażenia, także na głębokim tłuszczu, pieczenia, duszenia oraz do sałatek na zimno. Jest świetnym źródłem witaminy E, dostarcza sporo kwasów omega-3. Jest bardziej odporny na działanie światła i powietrza, przez co zachowuje dłużej od innych olei świeżość. 
• Olej słonecznikowy - można zastosować go do gotowania i duszenia, unikać do smażenia, gdyż nie powinno przekraczać się temperatury 100 st. C. Przeważają w nim kwasy omega-6, zawiera spore ilości witaminy E, więcej niż oliwa z oliwek. 
• Olej sojowy - jest to świetny olej do sałatek na zimno, surówek, gotowania i krótkiego smażenia. Zawiera sporo kwasów omega-6 i niewiele omega-3, jest bardzo dobrym źródłem lecytyny.
• Olej sezamowy - nadaje się do smażenia nawet na głębokim tłuszczu, do gotowania, do surówek i sałatek na zimno. Dostarcza sporo kwasów omega-6 i tylko śladowe ilości omega-3. Jest olejem bardzo uniwersalnym.

Gdzie kupić olej roślinny w promocji?

Zastanawiasz się, gdzie kupisz olej roślinny w promocji, by przygotować pyszną i  zdrową sałatkę warzywną lub usmażyć udko z kurczaka. Wejdź na Gazetkowo, znajdziesz tutaj oleje roślinne w promocyjnych cenach. Pomyśl o zdrowiu swoim i najbliższych już dziś!