06.07.2022SportModne buty dla nastolatków: wybieramy najmodniejsze sneakersy tego lataMłodzież najczęściej manifestuje swój światopogląd poprzez ubranie. Nastolatki nie interesują się wielkim światem mody, dla nich najważniejsza jest własna osobowość. Jak znaleźć buty dla nastolatków, ...
16.02.2022SportJaki wybrać prezent, który będzie praktyczny dla biegacza?Prezenty dla biegaczy powinny być funkcjonalne. Oprócz odpowiedniego sprzętu i odzieży, warto pomyśleć także o motywacji i rozwoju psychologicznym. W tym celu można podarować książkę związaną z biegan...
28.01.2022SportAkcesoria do ćwiczeń w domu – w co warto się zaopatrzyć?Zima to pora, która nie sprzyja uprawianiu sportów outdoorowych – bieganiu czy kolarstwu. Bardzo wielu osobom odbiera ona również motywację do tego, by wyjść z domu i poćwiczyć na siłowni. Nic więc dz...
28.12.2021SportDieta i suplementy diety, dzięki którym twój trening będzie efektywniejszyTrening oraz aktywność fizyczna są bardzo ważne dla zdrowia. Regularne uprawianie sportu pomaga utrzymać właściwą masę ciała masę ciała, a także przyczynia się do zachowania sprawności ruchowej całego...
07.12.2021SportGdzie szukać dobrych i wygodnych butów dla początkującego biegacza? Jak wybrać odpowiednie buty do biegania z dużą amortyzacjąWiele osób decydując się na poprawę swojej formy, wybiera bieganie jako główny sposób ćwiczeń. Bieganie nie wymaga bowiem żadnych karnetów, drogich przyrządów, a jedyne co jest nam potrzebne to motywa...
10.10.2021SportMądry wybór bielizny termicznej na zimowe chłody i wycieczki w góry. Jak wybrać męską lub damską odzież termiczną z sieci handlowych?Z aktywności na świeżym powietrzu warto korzystać o każdej porze roku, nawet po nastaniu zimowych chłodów. Jednak planując pieszą wędrówkę, wycieczkę w góry czy inną formę rekreacji, należy pamiętać o...
29.04.2020SportJak dobrać buty do biegania?Odpowiednio dobrane buty do biegania to niezwykle istotna kwestia zarówno dla początkujących, jak i dla osób zaawansowanych w tej dziedzinie. Wybierając obuwie, musisz wziąć pod uwagę kilka zasad, któ...
30.03.2020SportNa co zwrócić uwagę przy zakupie bieżni?Chodzi Ci po głowie zakup bieżni? Nie wiesz jaki model wybrać, aby spełniał wszystkie Twoje oczekiwania? Przeczytaj nasz artykuł, w którym pokażemy Ci, jakie są najważniejsze kwestie, o których musisz...
16.03.2020SportNa co zwrócić uwagę przy zakupie roweru?Chociaż kupienie roweru wydaje się czynnością banalną, to warto zwrócić uwagę na kilka istotnych szczegółów, które sprawią, że nowy nabytek będzie nam służył przez długie lata. Jeżeli w tym sezonie pl...
25.02.2020SportJak rozpocząć przygodę z jogą?Każdy z nas powinien zdawać sobie sprawę, jak ważny w życiu człowieka jest sport. Niezależnie, na jaką aktywność fizyczną się zdecydujemy, możemy liczyć na wiele korzyści dla organizmu, zdrowia i ciał...
15.01.2020SportJak wybrać narty i buty narciarskie dla początkującego narciarza?Okres zimowy to szczególnie dobry czas dla wszystkich narciarzy. Podczas przerwy świątecznej bądź ferii warto wybrać się w góry, gdzie bez ograniczeń oddamy się zimowemu szaleństwu. Jazda na nartach z...
31.07.2019SportPies - idealny towarzysz podczas bieganiaBieganie to sport bardzo popularny w wielu krajach na całym świecie, również w Polsce. Jednak biegi z psem nie są tak powszechne i wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że istnieją zawody właśnie w...